وقتی نوبت به معاملات واقعی می رسد، احساسات می توانند هم بزرگترین متحد یک معامله گر و هم بدترین دشمن آنها باشند.
در حالی که اعتماد به نفس و خوش بینی می تواند به معامله گران کمک کند تا حرکات جسورانه انجام دهند و از فرصت ها ایجاد شده استفاده کنند، احساسات مدیریت نشده می تواند به سرعت منجر به تصمیم گیری های عجولانه و پدیده ای به نام “ترید با پریشانی” شود.
“معامله با پریشانی” به چه معناست؟
پریشانی به حالت ذهنی اشاره دارد که در آن یک معامله گر به جای تحلیل منطقی و تکیه بر استراتژی برنامه ریزی شده خود، صرفاً بر اساس احساسات آنی تصمیم می گیرد.
یا شاید به دلیل اینکه احساس ناراحتی یا بی حوصلگی می کنید، ترید های سرسری انجام دهید که خارج از برنامه معاملاتی از پیش تعریف شده است.
وقتی معامله‌گران در حال پریشانی هستند، اغلب از روی ترس، ناامیدی یا طمع عمل می‌کنند، نه منطق یا تجزیه و تحلیل از شرایط ایجاد شده در بازارها.
برای مثال، یک تریدر ممکن است:
- به جای تمرکز بر روی روی یک جفت ارز یا بازار خاص و ترید در آن، درگیر زیان های گذشته و یا سود مورد نیاز در آینده باشد.
- به طور مستمر کورکورانه دنبال سود هست و معاملات پر ریسک را به امید جبران سریع زیان خود انجام میدهد.
- ترید بیش از حد یا همان اورترید، یعنی انجام یک سری ترید های سریع بدون صرف زمان برای تجزیه و تحلیل بازار یا در نظر گرفتن ریسک های احتمالی.
- معاملات زیان ده را برای مدت طولانی نگه میدارد، از کاهش زیان خودداری می کند به امید اینکه شانس باهاش یاری کند.
زمانی که معامله‌گران بر اساس احساسات تصمیم می‌گیرند، احتمال بیشتری دارد که ریسک بیش از حد انجام دهند یا سودهای محاسبه شده که باید میگرفتند رو از دست بدهند و در نهایت همه چیز بر خلاف آنها شکل گیرد. چرخه احساسی منفی ترید در حین پریشانی حتی می‌تواند خود را گسترش دهد و منجر به تصمیم‌گیری شدیدتر و ضررهای عمیق‌تر روانی شود.
چگونه می توانید از معامله با پریشانی اجتناب کنید؟
کلید پرهیز از ترید غیر اصولی، ایجاد نظم(دیسیپلین)، انضباط عاطفی و پایبندی به یک استراتژی معاملاتی برنامه ریزی شده و از قبل تعریف شده است.
روش های مدیریت احساسات:
- تعیین اهداف معاملاتی واقع بین و قابل دست یافتن، بدون توجه به انتظارات واهی و خارج از واقعیت.
- استراحت و کناره گیری لحظه ای یا طولانی از معاملات در زمانی که احساس فشار یا استرس می کنید.
- ذهن خود آگاه برای تشخیص محرک ها و سوگیری های عاطفی در حین معامله گری
- استفاده از مدیریت سرمایه قابل اجرای شخصی سازی شده برای محافظت در برابر تصمیم گیری های خارج از برنامه
در حالی که احساسات بخش اجتناب ناپذیر یک انسان هستند، هرگز نباید اجازه داده شود که تصمیمات تریدر را تصاحب کرده و دیکته کنند.
